«Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell'avere nuovi occhi.» — Marcel Proust
Conosciamoci
Su di me
Il mio modo di lavorare nasce non solo dalla formazione professionale, ma anche dall'esperienza personale di adattamento in un nuovo paese e dal lavoro in contesti interculturali.
01 — Background Formazione
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia
Sto completando la specializzazione in psicoterapia presso la scuola Nous di Milano.
02 — Metodo Approccio
Mi attengo al codice deontologico degli psicologi italiani, che garantisce riservatezza, rispetto della persona e del suo contesto, responsabilità sui limiti di competenza e aggiornamento professionale continuo.
Lavoro nell'approccio cognitivo-costruttivista, con attenzione a come la persona costruisce la realtà e attribuisce significato alla propria esperienza.
Utilizzo anche mindfulness e il lavoro sul corpo — per tornare a sé, percepire meglio il proprio stato e gradualmente ritrovare un sostegno interno, anche dopo periodi difficili.
Con cosa lavoro
Con cosa lavoro
Puoi rivolgerti a me se provi:
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01
difficoltà di adattamento a un nuovo paese, cultura o fase della vita
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02
disorientamento legato all'emigrazione o ai cambiamenti nella vita
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03
un'esperienza traumatica che continua a influenzare il presente
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04
difficoltà nelle relazioni, dipendenza affettiva o separazione
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05
perdita di sostegno interiore, calo della fiducia in sé stessi
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06
bassa autostima
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07
esaurimento emotivo o burnout
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08
perdita di una persona cara, processo di lutto
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09
stati d'ansia o di depressione
Non è necessario trovarsi in una condizione critica per contattarmi. A volte basta accorgersi che le abituali strategie non funzionano più e concedersi tempo e spazio per trovarne di nuove, gradualmente.
Scrivimi per conoscere le tariffe degli incontri.
Come lavoriamo
Come si svolge il lavoro
Una conversazione gratuita di 15 minuti. Insieme capiamo con cosa arrivate, quale direzione di lavoro può essere adatta e se siamo compatibili. Definiamo anche la modalità: online o di persona a Milano o Como, e la lingua di lavoro — ucraina o italiana.
Il percorso
Come si svolge
Incontri su Zoom o Google Meet. Comodo se sei lontano o non puoi uscire di casa.
Lo studio — uno spazio calmo, senza fretta. Indirizzi nella sezione contatti.
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Fissiamo il primo incontro, in cui firmiamo il consenso informato
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Nei primi incontri delimitiamo la richiesta e definiamo gli obiettivi
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Gradualmente costruiamo un percorso in cui ci muoviamo verso il cambiamento
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Se necessario è possibile una consulenza singola
un incontro in cui ricevete una lettura professionale della situazione e, se necessario, indicazioni su come proseguire.
Pratica
Durata e tariffe
Sessione singola
La sessione dura 50 minuti. Frequenza — settimanale. Tariffe e dettagli li discutiamo alla conoscenza.
Contatti
Contatti
Il modo più rapido — un'email o il modulo qui sotto. Rispondo entro 1–2 giorni lavorativi.
Indirizzi
